Wat te doen bij... risicovol weer

Het KNMI of andere weerstations kondigen extreem weer meestal tijdig aan en gebruiken kleurcodes (geel, oranje, rood) om waarschuwingen af te geven. Houd de weersvoorspellingen in de gaten en volg de aanwijzingen op. De waarschuwingen vind je ook op NOS-teletekstpagina’s 710 en 713. Houd verder calamiteitenzender NH Nieuws en andere media in de gaten.

Waar kan ik last van krijgen?

Langdurig aanhoudende hitte kan leiden tot klachten van vermoeidheid, concentratieproblemen, duizeligheid en hoofdpijn. Mensen kunnen huidproblemen krijgen zoals jeuk en uitslag met blaasjes. Tenslotte is bij aanhoudende hitte uitdroging en oververhitting een risico. In het ergste geval kunnen mensen hieraan overlijden. Symptomen van uitdroging en oververhitting zijn misselijkheid, spierkrampen, uitputting, flauwvallen en bewusteloosheid.

Wat kan ik doen tijdens extreem warm weer?

Drink voldoende

Drink voldoende: zorg ervoor dat je voldoende drinkt, ook als je geen dorst hebt. Je drinkt te weinig als je minder plast dan gebruikelijk of als de urine donker van kleur is. Bedenk dat je ook ongemerkt veel vocht verliest door transpiratie. Matig het gebruik van alcohol. Tip: zorg dat je altijd een flesje water bij de hand hebt, zeker als je naar buiten gaat of met de auto op pad gaat.

Houd jezelf koel

Zorg voor koelte: draag dunne kleding. Blijf in de schaduw en beperk lichamelijke inspanning in de middag (tussen 12 en 16 uur). Tip: maak gebruik van de koelere ochtend en avond voor uw boodschappen of wandeling. Neem een (voeten)bad of douche. Zoek verkoeling onder een boom of bij water en slaap niet onder een te warme deken.

Houd je woning koel

Houd je woning koel: opwarming van de woning kan worden beperkt door tijdig gebruik te maken van zonwering, ventilator of, indien aanwezig, airconditioning. Zorg voor continue ventilatie door ventilatieroosters open te houden of ramen op een kier te zetten. Tip: zorg voor extra frisse lucht door het openen van ramen en/of deuren op tijdstippen dat het buiten koeler is, zoals 's avonds, 's nachts en 's ochtends.

Zorg voor elkaar: let bij warm weer extra op mensen in je omgeving die jouw hulp kunnen gebruiken.

Bron: RIVM

Kijk ook op de website van GGD Kennemerland voor meer informatie.

Door extreme regenval kunnen bepaalde gebieden korte of langere tijd onder water staan. Ongemakkelijk, maar soms ook gevaarlijk als straten blank staan en putdeksels losraken. De stroom kan uitvallen en het water kan huizen, winkelcentra, bedrijventerreinen of landbouwgronden bedreigen. Het kan ook hulpdiensten hinderen en voorzieningen, zoals ziekenhuizen, slecht bereikbaar maken.

Waar kan ik last van krijgen?

Het in contact komen met overstromingswater brengt risico’s met zich mee. Het water kan verontreinigd zijn met ziekteverwekkers doordat opborrelend water uit de riolering omhoog komt. Onderzoek van het RIVM heeft aangetoond dat mensen die met overstromingswater in aanraking komen vaker last hebben van maag-, darm- en luchtweginfecties. Ben je in contact geweest met overstromingswater? Was je handen goed of neem een douche. Maak ruimtes waarin water heeft gestaan goed schoon.

Hoe kan ik mij voorbereiden?

• Ga na wat je zelf kunt doen om de gevolgen te beperken. Zorg dat water de grond in kan, verwijder eventueel verharding in de tuin of repareer een slecht functionerende waterafvoer.

• Ben je langer weg? Zorg dan dat er iemand in je huis kan of je waarschuwt bij wateroverlast.

Wat kan ik doen tijdens extreme regenval?

• Ga geen ondergelopen straten op, tenzij het noodzakelijk is om iemand te helpen. Losliggende putdeksels zijn een gevaar. Houd kinderen binnen.

• Rijd niet met je auto door straten of buurten die zijn getroffen. Dat hindert de hulpdiensten.

• Volg de instructies van je gemeente en hulpdiensten op.

• Blijf zoveel mogelijk binnen of probeer te schuilen.

Mist is gevaarlijk voor weggebruikers. Vooral dichte mist (minder dan 200 meter zicht) en plotseling opduikende mistbanken zijn verraderlijk. In lagergelegen gebieden, zoals polders, en bij open water kan mist vaak dichter en hardnekkiger zijn. Mist kan ook worden veroorzaakt door vuurwerk en vuur.

Wat kan ik doen om mij voor te bereiden op mist?

• Controleer regelmatig de (mist)verlichting van je auto.

In de mist

• Ga alleen de weg op als het echt nodig is.

• Houd op de weg rekening met de omstandigheden:

  • gebruik de juiste verlichting;

  • matig je snelheid;

  • houd voldoende afstand.

• Luister goed naar de verkeersinformatie.

Onweer is gevaarlijk vanwege bliksem die kan inslaan. Het risico op een blikseminslag is het grootst in het open veld, op het water, in de buurt van hoge bomen en bij (hoge) metalen voorwerpen. Bij zeer hevige onweersbuien kan het in vijf minuten soms meer dan 500 keer bliksemen. Onweer gaat vaak gepaard met veel wind of zware windstoten en soms hagel.

Let op je tellen

• Tel het aantal seconden tussen bliksemflits en donder. Zo weet je ongeveer hoe ver het onweer bij je vandaan is: 1 seconde komt overeen met een afstand van ongeveer 300 meter. Tel je minder dan 10 seconden, dan is het onweer gevaarlijk dichtbij.

Wat kan ik doen bij onweer?

• Blijf binnen en sluit ramen vanwege de kans op windstoten en slagregens.

• Voorkom schade aan elektrische apparatuur door aansluitingen los te koppelen.

• Neem geen bad of douche.

En als ik buiten ben?

• Zoek als het mogelijk is bescherming in een gebouw.

• Blijf uit de buurt van open water.

• Ben je in een open veld, maak je dan zo klein mogelijk. Ga op je hurken zitten, maar nooit op de grond liggen.

• Schuil nooit onder een alleenstaande boom, langs een bosrand of bij een metalen afrastering.

• Gebruik geen paraplu of andere metalen voorwerpen.

• Ben je met meer mensen, verspreid je dan.

Hagel, vorst en sneeuw kunnen gladheid veroorzaken, die gevaarlijk is voor het wegverkeer. Vooral voor fietsers en voetgangers. Bij sneeuwval kan bovendien het zicht slecht zijn. Ook het openbaar vervoer kan ontwricht raken, boomtakken kunnen afbreken en soms bezwijken zelfs bomen en hoogspanningskabels.

Wat kan ik doen om mij voor te bereiden op sneeuw, ijzel of extreme kou?

• Neem vóór de winter al voorzorgsmaatregelen
• Preparatie van de auto: zorg dat er in je auto een deken, zaklamp en wat eten en drinken liggen. Denk ook aan winterbanden.
• Haal een sneeuwschep en strooizout in huis.
• Zorg voor voldoende eten en drinken in huis.
• Zorg voor voldoende woningisolatie en een betrouwbare verwarming.
• Zorg voor preventie van koolmonoxide via onderhoud verbrandingsapparatuur.    

Wat kan ik doen bij sneeuw, ijzel of extreme kou?

Houd je woning warm

• Woning verwarmen en ventileren

Houd jezelf warm

• Kleed je, vooral bij extreme kou, warm aan; draag een muts of pet en handschoenen. Blijf buitenshuis in beweging.
• Pas op met sieraden. Draag buitenshuis geen sieraden. Piercings en oorbellen kunnen vastvriezen aan je huid.
• Medicatie: overleg met arts over medicatie aanpassing.

En als ik de weg op ga?

• Check of en waar de gemeente heeft gestrooid.
• Auto: ga je met de auto weg, luister dan goed naar de verkeersinformatie.
• Lopen of fietsen: denk aan valrisico.

Zorg voor elkaar: let bij koud weer extra op mensen in je omgeving die jouw hulp kunnen gebruiken.

Bron: GGD richtlijn medische milieukunde - gezondheidsrisico's van winterse omstandigheden

Storm en windstoten van 75-100 km per uur zijn niet uitzonderlijk, maar kunnen dakpannen van daken afblazen en takken doen afbreken. Boven 100 km per uur is het echt gevaarlijk. Dakbedekking en gevelplaten van gebouwen kunnen loskomen. Bouwsteigers en hijskranen kunnen omvallen en bomen kunnen ontworteld raken. Losvliegende voorwerpen kunnen je raken en verkeer en openbaar vervoer ondervinden vaak hinder.

Hoe kan ik de risico’s bij storm en windstoten verkleinen?

• Blijf zoveel mogelijk binnen.

• Zorg dat ramen en deuren dicht zijn, vooral waar de wind op staat. Zet luiken goed vast.

• Haal tuinmeubelen of andere losse objecten naar binnen of zet ze goed vast.

• Zet je auto op een veilige plek: uit de wind en uit de buurt van bomen en schuttingen.

En als ik buiten ben?

• Schuil niet onder bomen of bij huizen.

• Zoek beschutting in gebouwen en wacht tot de storm gaat liggen.

• Vermijd met de auto zoveel mogelijk dammen en bruggen en luister naar de verkeersinformatie.

• Blijf uit de buurt van open water.

• Voer tijdens de storm geen (nood)reparaties aan je huis uit.